Omron HJ 152 Adım Sayar
Günlük yürünen adımın, mesafeyi sayar
Günlük yürünen düzenli adımları, vücuttan atılan ağırlığı ve yakılan kaloriyi sayar
7 günlük hafıza
Pil koruma modu
(kullanılmadığı zaman ekran kapanır herhangi bir tuşa basıldığı zaman ekran çalışır)
Dijital sensör
Taşıma şekli:Mandallı
Ürün Kodu: HJ 152
Ürün istanbul içi kapıya teslim
Yürümenin Faydaları
Yürümenin fazlasıyla basit olması yüzünden sağlık açısından sağladığı faydaların da
bir şekilde sınırlı olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. İşte, düzenli olarak yürüyüş yaparak elde edeceğiniz faydaların birkaçı:
1-Kilo verebilir ve kilonuzu koruyabilirsiniz.
2-Yürümek, diyabeti kontrol altında tutmakta yardımcı olur.
3-Yürümek, kalbinizi güçlendirir, kan basıncınızı düşürür,
kan dolaşımı sistemindeki iyi kolesterol seviyesini yükseltir-
bunların hepsi de kalp krizi riskini azaltan etkenlerdir.
4-Yürümek, eklem sorunu yaşama riskini azaltır.
Daha güçlü kaslar, eklemleri olmaları gereken
hizalarda düzgün olarak tutma işini daha iyi yaparlar.
5-Bazı çalışmalar, yürümenin kemikleri
güçlendirdiğini ve osteoporozu önlemeye yardımcı
olduğunu öngörüyor.
6-Yürümek, stres hormonlarının üretilmesini yavaşlatır,
bu sayede depresyonu ve endişeyi yatıştırır.
Daha serinkanlı ve daha mutlu hissedersiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder